在快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮食结(jie)构及运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题