在快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙质不足(zu)的(de)问题。尤(you)其是中老年人、孕(yun)妇(fu)以及青少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失(shi)往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)