在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于(yu)生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题