每个(ge)人(ren)的生活都充满了忙碌与(yu)压(ya)力(li)，尤(you)其(qi)是在现(xian)代社会，追(zhui)求高效(xiao)的我们(men)常常忽略了身边的一(yi)些(xie)小幸福。尤其(qi)是对(dui)于忙碌的家长和(he)教育者来说，如何给孩(hai)子(zi)们(men)创(chuang)造一个既(ji)健(jian)康又幸(xing)福的成(cheng)长环境，一(yi)直是他们关(guan)心的问题。在(zai)这一切外在(zai)压(ya)力的背后，往往有一些简单却有力的(de)生