在(zai)日复一日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们(men)或(huo)许已经(jing)习(xi)惯了(le)压抑的情感和难(nan)以(yi)言说的烦恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到夜晚(wan)闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界都在给我(wo)们(men)施加着不同的(de)压力。工(gong)作上的(de)挑战、人际(ji)关系(xi)的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有(you)这些(xie)让我(wo)们变得越来(lai)越焦虑、沉默甚(shen)至无力。