在日复(fu)一日的生活中，我们(men)或许已经习惯了压(ya)抑的情感(gan)和难(nan)以言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿(fang)佛(fo)整个(ge)世(shi)界都在给我(wo)们施加着(zhe)不同的(de)压力。工作上(shang)的(de)挑战(zhan)、人(ren)际关(guan)系的(de)烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们变得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默甚至无力(li)。