在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题