在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规(gui)律(lv)的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多的(de)人开(kai)始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中老年(nian)人(ren)、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题