在快节奏的现代(dai)生(sheng)活(huo)中，随着年龄(ling)的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越多(duo)的人开始(shi)面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问题