在快节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题