在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量(liang)等(deng)因(yin)素，钙质的流失往往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题(ti)