在快节奏的现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和不规(gui)律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的人开始面临钙质不足(zu)的问题。尤(you)其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体(ti)，由于生活方式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏(shu)松、骨(gu)折等(deng)健(jian)康问题