在快(kuai)节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来(lai)越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以(yi)及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往(wang)较为严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问(wen)题