在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年(nian)龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式、饮(yin)食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引(yin)发(fa)骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)