在快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄的(de)增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及运(yun)动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质疏松、骨折等健(jian)康(kang)问题