在(zai)日复一日的生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习(xi)惯(guan)了压抑的情(qing)感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦恼。从早(zao)上(shang)的(de)闹(nao)钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的(de)那(na)一刻，仿(fang)佛整个(ge)世(shi)界(jie)都(dou)在给我们施加着不同的压力(li)。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事的累积，所有这些让我(wo)们(men)变得(de)越(yue)来(lai)越焦虑、沉默甚至无力(li)。