在快(kuai)节奏的(de)现代生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而(er)长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康(kang)问题