现代人生活的压力(li)与草(cao)一下(xia)的(de)诞生(sheng)在(zai)如今快节奏的现代社会中，压(ya)力几乎无(wu)时无刻不在困扰着我(wo)们。工作、家庭、社交、生(sheng)活的各个方面都在(zai)不断(duan)地向我(wo)们提出更(geng)高的要求，甚(shen)至(zhi)让(rang)我们时(shi)常忘记了什么(me)是“自(zi)由(you)”，什(shi)么是(shi)“放(fang)松”。每(mei)天早上早早(zao)起床(chuang)，拼尽全力(li)去迎接每