在快节奏的现代(dai)生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题(ti)