在快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和(he)不(bu)规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流(liu)失往往较为严(yan)重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题