在日(ri)复一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已经习惯了压抑(yi)的(de)情感和(he)难以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个(ge)世界都在给我们施加(jia)着不同的压力(li)。工作(zuo)上的挑战(zhan)、人(ren)际(ji)关(guan)系的烦(fan)恼、生活琐事的累积(ji)，所(suo)有这些让我们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚至无力。