在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代生活中(zhong)，随着(zhe)年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等健康问题