在快节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严(yan)重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折(she)等(deng)健康问(wen)题