每个人的(de)生活(huo)都充(chong)满(man)了忙碌与压力，尤其是在现代社会，追(zhui)求高效(xiao)的我们常常忽略了身(shen)边的一些小(xiao)幸(xing)福(fu)。尤其是对于忙碌的家长和教育者来说(shuo)，如何(he)给(gei)孩子们(men)创造一(yi)个既健康(kang)又幸(xing)福的成长环境(jing)，一直是他们关心的问题。在这一(yi)切(qie)外在压力(li)的背后，往(wang)往(wang)有一些(xie)简(jian)单(dan)却(que)有(you)力的生(sheng)