在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老年人(ren)、孕妇以(yi)及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题