在快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面临(lin)钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮食结(jie)构及(ji)运(yun)动(dong)量等因素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等(deng)健康问题