在快节奏的现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的饮食习惯(guan)，越(yue)来(lai)越多的(de)人开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流(liu)失往往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题