在快节奏的现代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙质的流失往(wang)往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质疏松、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问题