在日(ri)复一日的生活中，我(wo)们或许已经习惯了压抑的(de)情感和难(nan)以言(yan)说的烦恼。从(cong)早上(shang)的闹(nao)钟(zhong)声响(xiang)起，到夜晚闭上眼睛(jing)的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛整(zheng)个世界都(dou)在给(gei)我们施加着不(bu)同的压力。工作(zuo)上的(de)挑(tiao)战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事(shi)的累积，所有这些让我们变得越来(lai)越(yue)焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。