在日复一日的(de)生活中，我们或(huo)许已经习惯了(le)压抑的情(qing)感和(he)难(nan)以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上的闹(nao)钟声响起(qi)，到夜(ye)晚闭上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿佛整个(ge)世界都在给我(wo)们(men)施加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工作(zuo)上的挑战、人际关系的(de)烦恼、生活琐事(shi)的累(lei)积，所有(you)这些(xie)让(rang)我们变(bian)得越来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。