在(zai)日复一日的生活中，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦恼。从早上的闹(nao)钟声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一刻(ke)，仿(fang)佛整(zheng)个世(shi)界都在给我(wo)们施(shi)加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工作上(shang)的挑(tiao)战、人(ren)际关(guan)系的烦恼、生活琐事的累积，所(suo)有这些(xie)让我们变得越来越焦(jiao)虑、沉(chen)默(mo)甚(shen)至(zhi)无力。