在快节(jie)奏的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙质(zhi)不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生活方式(shi)、饮食结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的(de)流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题