在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人开始(shi)面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结构及运(yun)动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问(wen)题(ti)