在快节(jie)奏的现代生(sheng)活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和不规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质(zhi)不(bu)足(zu)的问题。尤(you)其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因素，钙质的流失(shi)往往较为严重。而(er)长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题