在快(kuai)节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题