在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及(ji)运动(dong)量等因素，钙(gai)质的(de)流(liu)失往往较为严重。而(er)长期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康问(wen)题