在快节奏的(de)现(xian)代生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往(wang)较为严重(chong)。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健(jian)康(kang)问题(ti)