在快节奏的现(xian)代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨折等(deng)健(jian)康(kang)问(wen)题(ti)