在(zai)快节奏的(de)现代(dai)生活中(zhong)，随着年龄(ling)的增长和不(bu)规律的饮食(shi)习(xi)惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是中老年人(ren)、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动量等因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏(shu)松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题