在快节奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多的人(ren)开(kai)始面临钙质不足的(de)问(wen)题(ti)。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群体，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为(wei)严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题