在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群(qun)体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质疏松、骨折等(deng)健康问题