在快节奏的现代生活中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的(de)人开始面临(lin)钙(gai)质(zhi)不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方式、饮(yin)食(shi)结构及运(yun)动(dong)量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松、骨折(she)等健康问(wen)题