在(zai)日复(fu)一日(ri)的生活中(zhong)，我们或许已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言(yan)说(shuo)的烦恼。从早(zao)上(shang)的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜晚闭上眼睛的那(na)一刻，仿佛整个(ge)世(shi)界(jie)都在给我(wo)们施加(jia)着(zhe)不同的压力。工作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人际关(guan)系的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这些(xie)让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚(shen)至无力。