在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长和(he)不(bu)规律的(de)饮食(shi)习惯，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能(neng)会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题