在快(kuai)节(jie)奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙(gai)质不足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方(fang)式、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题