在快(kuai)节(jie)奏的(de)现(xian)代(dai)生活中(zhong)，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生活方式(shi)、饮食结(jie)构及(ji)运动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问题(ti)