在(zai)快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开始面(mian)临钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕(yun)妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于(yu)生(sheng)活方式、饮食结(jie)构(gou)及(ji)运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失(shi)往往较为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问题