在快节奏的现代生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老(lao)年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质(zhi)疏松、骨折等健康(kang)问题