在日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们或(huo)许已经(jing)习惯(guan)了压抑(yi)的情感和(he)难以言(yan)说的烦恼。从早上(shang)的闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛(jing)的那(na)一刻(ke)，仿佛整个世界都在(zai)给我(wo)们(men)施加(jia)着(zhe)不同的压(ya)力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战、人(ren)际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所有(you)这(zhe)些让我(wo)们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。