在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年(nian)龄的增长和不(bu)规律的饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问(wen)题。尤(you)其是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由(you)于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题